Quelle est ma démarche ?

Vous accompagner pour développer votre plein potentiel

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis curieuse de comprendre l’Autre. Cela a commencé en me comparant à mes camarades, à mes proches avec des questions comme « pourquoi elle réagit comme ca ? » « pourquoi il dit ca ? », sous entendu « différemment de moi ». Dans mes activités scolaires, sportives ou artistiques, j’étais intriguée (Disons le ! Jalouse...) par la facilité de certain.e.s à faire face au stress notamment, alors que j’étais tordue en deux et parfois prête à m’enfuir. Et ca m'arrive encore ! Ca pouvait être aussi « Comment font ils pour être aussi disciplinés dans leur pratique ? Moi je n’y arrive pas ». Bien sur, j’avais / j’ai d’autres atouts !

Toutes ces questions m’ont amenée à développer une curiosité et une observation des comportements.

Dans ma vie professionnelle, alors jeune manageur, je découvre de premiers outils d’étude de la personnalité (l’outil DISC, puis le MBTI). Et la magie a commencé à opérer. J’avais des clés pour mieux communiquer avec les autres. En 2018, je découvre l’Ennéagramme, sa complexité et sa puissance. Une nouvelle voie s’ouvre !

C’est auprès de l’école Ennea9 (Nantes) que je décide de me certifier. C'est la seule école française reconnue par l’école américaine The Narrative Enneagramm d’Helen Palmer et Peter O’Hanaran à délivrer The Enneagram Professional Training Programm.

En parallèle, je développe ma pratique sportive et rencontre le yoga en 2010. L’association des mouvements corporels et des techniques respiratoires sont libératrices de tensions corporelles, émotionnelles et mentales. Dans la foulée, je découvre la Sophrologie et tous ses bienfaits puisque s'ajoutent les techniques de visualisation positive.

C’est auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Catherine ALIOTTA – 1re école à avoir obtenu le titre RNCP reconnu par l’Etat – que j’ai choisi de me former.

Forte de ces expériences et de plus de 15 années de vie professionnelle, j'ai à cœur de mettre à mon tour ces outils à votre disposition pour vous accompagner, ados et adultes, dans le développement de votre plein potentiel et d'une vie au quotidien plus apaisée. Je suis convaincue que mieux se connaitre physiquement et mentalement, être à l’écoute de soi, amène sur le chemin de l’apaisement et donne des clés précieuses pour affronter les situations de la vie et vivre pleinement ses projets.

Le chemin ne fait que commencer !

Muriel

Dans mon parcours personnel, je découvre différents outils qui me sont précieux pour lever certains blocages et avancer sur mon chemin de développement.

C'est donc avec un grand enthousiasme que je me suis notamment formée à la Théorie Polyvagale (fonctionnement du système nerveux autonome) pour être Coach Pleine Confiance et à l'EMDR-H.